沟通的艺术

——2017年残疾人就业促进项目心理支持小组活动

当代社会，最无可或缺的就是人际沟通。希望走出基地踏上社会岗位的阳光基地学员们在日常生活中更是发现，缺乏了人际沟通，那是寸步难行。而古语云，“一个好汉三个帮”，更是让人明白了团结协作的重要性。

针对这样的情况，杨浦阳光特意邀请了国家二级心理咨询师郭贵英老师在平凉路街道三阳机构开展了人际沟通、团结协作的心理支持小组活动。活动一开始，老师就带领阳光学员们一起呐喊提高自信心的口号，活跃场上气氛。而后，郭老师从古代繁体字的“聼”开始，让学员们理解听的含义，举例古代的小故事和现实的案例，让学员们体验听再沟通中的重要性。而后，郭老师通过实际的肢体语言，能够带动学员们的情绪，让大家更好的明白新时代的学员们在就业情况和心理态度的转化中所需要运用的人际沟通和团队协作的技巧。最后郭老师给大家延伸出了学员们要学会情绪管理，通过艾利克斯的ABC理论，举例应聘时如何控制情绪以便找到满意的工作。

丰富多彩的课程，老师将实际案例与理论分析相结合，能够让学员们应用于实际，并且提升自己的自信心，对其将来踏上社会工作以及与家人、朋友之间的沟通有良好的示范效用。