睦邻健康行 科普进家园

为了增强社区居民自我保健意识，树立科学健康的生活方式，3月13日下午，定海路街道自治办邀请上海市杨浦区中心医院的消化内科、营养科专家团队走进社区居民家门口的会所定海路街道社区第二睦邻中心开展“睦邻健康行 ”科普讲座和义诊咨询活动，为广大的社区居民普及健康知识，传播科学的健康管理和疾病防治方法，避免医疗保健误区。本次讲座共吸引了50多人参加活动。

活动中，消化内科专家黄医师用通俗易懂的语言，从便秘的原因、便秘的种类、如何防治便秘等方面向居民讲述，建议居民从注重生活习惯、改善生活饮食、加强日常锻炼等出发，防治便秘。随后，营养科专家乔医师采用PPT的形式，生动形象、图文并茂的为社区居民讲解了相关健康饮食知识。向居民们介绍了不良饮食与生活习惯对人体造成的危害以及可能引发的各种疾病，从而指出合理饮食、健康生活的重要性。建议居民要多运动，注重膳食营养搭配，坚决杜绝垃圾食品，通过调节心态，注重饮食。参加活动的中老年居民认真记录、积极提问、配合饮食结构调查，大家对此次活动的内容倍感获益。

此次讲座传播了先进健康理念，提高了居民的健康素质和生活质量，在社区营造了人人关注健康、人人懂得健康、人人维护健康的氛围，现场气氛热烈，受到了广大居民的欢迎。