孕妈咪“心家园”团辅8月沙龙活动二

架“心”桥   暖人心

在沙龙开展过程中，来自心理咨询师团队的项老师运用房树人绘画的心理测验方法，邀请现场的5对家庭每位成员亲手在白纸上画出一幅以“房、树、人”为主题的画，以此来描绘自己的内心世界，老师透过绘画的过程，以最简单、最直接的方式了解孕产妇的性格倾向、心理期待、认知和态度。在分享环节中，每一对孕妈就自己的作品进行了简单的介绍，并分享了在怀孕过程中的真正困扰她们的问题，例如一些婆媳关系、夫妻关系、产前焦虑等等。项老师在精确分析每一张图画的同时，还认真的讲解了在孕期科学进行情绪管理的技巧。现场的孕妈们都给予了积极地响应。一位准妈妈告诉我们：“开展适宜的心理咨询，提前进行有效的心理干预，对孕产妇的身心健康，婴幼儿的健康成长以及整个社会和谐，都具有积极的作用。”

通过开展心理沙龙活动，不仅让孕妈咪对自己的心理状态有所了解，更学会了自我调节和减压的有效方法，帮助他们以更加乐观、平稳的心态面对孕期生活。